毎日○○を飲むだけでデトックス効果が高まる！？
こんにちは！
ゆうです！
あなたは、
ダイエットしたいのに
食べたい欲が止まらず
苦しんでいませんか？
私は、
たくさんのダイエットを試してきましたが、
いつも失敗して痩せることが
できませんでした。
やっと1kg痩せても
すぐにリバウンドしていました。
痩せたいのに食べたい
食べているけど運動したくない
気づいたらご飯を食べている
そんな情けない経験ばかりでした。
しかし、
私はある方法で
食事をするようになったところ、
あの膨大な食欲を抑え、
自分の食事をコントロール
することができるようになり、
体重がどんどん落ちるようになりました。
あなたがこの方法を習得すれば、
・暴飲暴食から脱出しストレスなく痩せられる
・思う存分好きな服が着られる
・鏡を見た自分が好きになる
こんなメリットがあります！
しかし、
この方法を知らないまま勉強すると、
・一生デブのまま生活する
・死ぬまでだぼだぼの服を着る
・毎日鏡や写真を見て自己嫌悪する
このようになってしまいます。
なのでしっかり、
このブログで学んで行ってください！
その方法とは、
2Lの水
です。
「2Lの水」とは、
1日を使って
水を2L飲む
ダイエット法です。
「水2L」
がなぜ効果があるのか？
それは、
デトックスを促す働きを高め
余計な老廃物を体から
排出できるからです。
具体的な手順としては
① 水を2L用意する（常温がよい）
② 1時間に1回は必ずコップ1杯
飲むように心がける
③ 夜ご飯前までに水を2L
すべて飲みきれるようにする
だけです。
あま～い飲み物ばかり
飲んでいる人にとって
無味無臭の水を毎日2Lも飲むことは
始めはしんどいと思います。
なのでまず、
500mlペットボトル
の水を買うことから
始めましょう
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
ゆう
